Ja som pohorel na brusakov..vrajze ze som moc nadvihoval tu spominanu panvu, ale mne sa to nezadalo! tam dozor vyhadzoval - uvediem priklad. jeden chalan nemal ruky na temene hlavy, druhy moc roztahoval nohy, dalsi sa nedotykal lopatkami zinenky...a niektorym bolo povedane zla technika!
a chem este oboznamit: ked sa mu nepozdavala technika brusakov tak ti to neuznal a poslal robit druhy cvik . priklad: zla technika brusakov - ides robit kliky a opacne! takze by som odporucil trenovat vsetky cviky.
Ako vstupit do Armady SR?
prco217 píše:no hej ale ak ich budes robit zle tak si nahrati.a este jedna otazpcka:):):):) nehnevajte sa
zle ich nerobim urcite
je pravda ze mam 95 kil ale kliky dokazem spravit ako len chcem ci si lahnut az na zem alebo len hrudnikom sa dotykat a urcite nemusis ho mat uplne vystrety ale az nechces prist k urazu tak ti to radim a jednoznacne si netlac na zahlavok ano mas nohy zaprete o rebrinu a chrbat nemusis mat vystrety...nechem byt prilis mudry, ale nebud si taky isty klikmi, nebude sa mu pacit tvoja techika, alebo mu budes nesympaticky a ides na druhy cvik ....tam boli tiez taki makaci a nepustil ich dalej. napr. bol tam jeden chalan ktory tam bol po 2x , schudol 10 kil od predchadzajuceho konania v kuse cvicil a nepresiel....a tie kliky spravis v pohode ,ale najprv si zabehni 12 minutovku daj si pauzu 3 minutky a sprav kliky hrudou k zemi
Rastislav píše:ano mas nohy zaprete o rebrinu a chrbat nemusis mat vystrety...nechem byt prilis mudry, ale nebud si taky isty klikmi, nebude sa mu pacit tvoja techika, alebo mu budes nesympaticky a ides na druhy cvik ....tam boli tiez taki makaci a nepustil ich dalej. napr. bol tam jeden chalan ktory tam bol po 2x , schudol 10 kil od predchadzajuceho konania v kuse cvicil a nepresiel....a tie kliky spravis v pohode ,ale najprv si zabehni 12 minutovku daj si pauzu 3 minutky a sprav kliky hrudou k zemi
ja som pekny sympaticky
:D:D ale vazne mne bolo povedane ze 12 minutovka sa nakonci beha nie ako prva cize si ma uviedol do rozpakov a techniku mam dobru si myslim kedze som skusal aj pred zrkadlom a robil som to tak, ze cele telo bolo uplne vystrete a siel som az na zem tak nwm noRastislav píše:no my sme behali 12 minutovku ako prvu a ptom dalsie cviky. v nasej skupine nepresli cez beh 5 ludia ked si dobre pamatam...pri behu nesmies ani zastat a ani kracat ...
to nie cosi
2500 m musi odbehnut kazdy kto sa dokaze zapriet a pocuj, to behali ste dookola co jedno kolo malo zhruba 400m nie? a bol tam nejaky velky casovac aby som po kazdom kole vedel priblizne si upravovat rychlost alebo nie?
Triana píše:Nechápem tomu prečo by si musel stále bežať, veď je tam časový limit, ktorý sa chôdzou proste splniť nedá v žiadnom prípade, ten limit minimálny je 2 240 m...
da sa splnit skusal som aj to
lebo ked som bezal sa zacali bit cigani na zastavke tak som kus zastal a potom znova bezal a dalo sa len s tym rozdielom ze stratis rytmus + musis rychlejsie bezat cize je to na odpadnutie nie raz som sa polozil o zabradlie a skoro sa dozvracal No hej jasné že sa to dá, lenže ten limit je len na prejdenie skúšky a ak je volných miest 5 a limit splní 30 si pod čiarou, chápeš? Čiže pokial to neodbehneš ale len tak odflákneš aby bol limit nezoberú ťa, to je ako s príjmačkami do školy, prijímačky spraviť môžeš ale ak mal niekto lepšie vysvedčko smola, berú jeho...
Dobrý deň.Chcem sa opýtať či by som mohol nastúpiť do armády,mám zatial iba 17 rokov,som vzrastom malý,mám iba 165cm a 60kg 
čo je podla mna dosť biedne.Potom mám okuliare ale asi pôjdem na operáciu v 18 a tetovanie na krku.Na maturitu asi nejdem,lebo učím sa za elekrikára,a nvm či maturu zvládnem.Je tam matura až tak dôležita ?? A aj cudzí jazyk ? Dajte vedieť,budem vďačny,ďakujem
čo je podla mna dosť biedne.Potom mám okuliare ale asi pôjdem na operáciu v 18 a tetovanie na krku.Na maturitu asi nejdem,lebo učím sa za elekrikára,a nvm či maturu zvládnem.Je tam matura až tak dôležita ?? A aj cudzí jazyk ? Dajte vedieť,budem vďačny,ďakujem Triana píše:No hej jasné že sa to dá, lenže ten limit je len na prejdenie skúšky a ak je volných miest 5 a limit splní 30 si pod čiarou, chápeš? Čiže pokial to neodbehneš ale len tak odflákneš aby bol limit nezoberú ťa, to je ako s príjmačkami do školy, prijímačky spraviť môžeš ale ak mal niekto lepšie vysvedčko smola, berú jeho...
tam nejde o to ci odbehnes minimum alebo 5km ....tam sa len napise ci spravil alebo nespravil a komisia sa rozhoduje skor podla zdravotneho stavu alebo zivotopisu